BME-Region Bergisch Land

Die besten mentalen Techniken für mehr Power und Wohlbefinden

Für Erfolg gibt es sicherlich viele Gründe, doch einer spielt als grundlegender Erfolgsfaktor immer eine herausragende Rolle: die mentale Einstellung. Nicht nur Spitzensportler nutzen die besondere Wirkung mentaler Energie. Mentale Stärke ist heute auch aus dem Arbeitsalltag nicht wegzudenken. Erfolg und Leistungsfähigkeit beginnen im Kopf. Lassen Sie sich überraschen, wie gut Sie sind!

In diesem Vortrag entdecken Sie mit Hilfe einfacher, verständlicher Verfahren Ihre mentalen Talente: Motivationen, die Sie mit neuer Kraft beflügeln, und mentale Techniken, die sich im Berufsalltag bewährt haben. So erfahren Sie, wie Sie unter hoher Arbeitsbelastung und bei hohem Stresslevel fit, leistungsfähig und gesund bleiben und dabei Ihre Ziele im Auge behalten.

  • Kleiner Test: Welches Mentaltraining passt am besten zu Ihnen?
  • Wie Sie Ihre mentale Power vervielfachen und gesundheits-optimierend vertiefen
  • Wie Sie Ihre Konzentration gezielt auf ein Maximum steigern können
  • Die besten Imaginations-Techniken und Brain-Tools
  • Übungen zur mentalen Entspannung als Burn-out-Prophylaxe
  • Analogien und Um-die-Ecke-Denken leicht gemacht
  • Analogieketten: Hier beginnt die mentale Power der Superlative
  • Lösungsfindungs-Techniken als mental-konstruktive Herausforderung
  • Zur Vertiefung der mentalen Power: die geheimen Techniken asiatischer Mönche
  • So steuern Sie Ihr Unterbewusstsein als „Energie-Tankstelle" beim Einschlafen
  • Umschalten ist leichter als Abschalten
  • Reduzierung der Gedanken auf das Wesentliche
  • Innere Gelassenheit erlangen – auf individuelle Art
  • Langzeitwirkung: Kontrolle mit dem Ideen-Tagebuch


Roland Geisselhart

ist einer der erfahrensten und renommiertesten Spezialisten für Gedächtnis- und Mentaltraining, Memo-Power und Motivation. Sein umfangreiches Repertoire mentaler Techniken hat er systematisch entwickelt und durch zahlreiche Weltreisen, speziell im asiatischen Raum, vertieft. Seit mehr als 30 Jahren berät und coacht er Kunden aus Industrie und Verwaltung und ist durch zahlreiche Veröffentlichungen, TV-Auftritte und Vorträge bekannt.

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